B의 탐구생활

육아&생활정보 (108)

경피용 BCG 예방주사 비소검출에 관한 팩트들

얼마전 저희 아이가 태어났고, 누구나 다 맞는다는 BCG예방접종을 맞았습니다. 이것은 결핵예방주사입니다. 그런데 최근에 BCG주사에 1급 발암물질인 독극물 '비소'가 검출되었다는 소식이 들렸습니다. 주사는 피내용과 경피용이 있는데, 피내용은 보건소에서 무료로 맞힐 수 있는 주사방식이며, 경피용은 여러개의 바늘로 되어 도장처럼 맞힐 수 있는 주사입니다. 가격은 7만원이지만, 덜 아프고 위생적으로도 좋다는 말이 있기에 요즘 많은 부모들이 경피용 주사를 맞히는 추세입니다. (△자료출처 : https://m.blog.naver.com/plus_chu/220763323317) 예방주사의 번호는 KHK147,148,149번입니다. 알아보니 저희 아이가 맞은 주사도 148번이네요ㅠㅠ... 하루종일 실검에 올라와 있기..

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자외선을 예방하는 의외의 음식들

여름철은 물론 자외선이 강한 맑은 날에는 피부관리가 매우 중요해집니다. 전문의들조차 선크림은 계절에 상관없이 외출할 때는 언제나 바르고 다니라고 말하는데요. 이런 화장품 뿐만 아니라 자외선으로부터 피부를 지키는 음식들도 있습니다. 자외선을 예방하는 의외의 음식들을 확인해 보시죠. 1.두부 두부에는 이소플라본이라는 성분이 풍부합니다. 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 기능을 하는 콩단백질입니다. 이는 자외선에 노출된 피부를 재생시켜주는 역할을 하는데 주름을 방지하고 매끄러운 피부를 만들어 준답니다. 2.딸기 딸기에 함유되어 있는 엘라직 산 성분이 피부를 보호해주는데요. 이 성분은 자외선으로 인해서 피부의 콜라겐이 파괴되고 염증이 생기는 과정들을 막아주며 주름살을 방지해주는 역할을 합니다. 또한 ..

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제습기 꼭 필요한가? 제습의 부작용

장마철에는 며칠동안 비가 오기 때문에 온 집안이 꿉꿉한 습기가 가득합니다. 때문에 요즘 제습기를 찾는 분들이 많은데요. 제습기를 사용하면 습기를 빨아들여 좋겠지만, 그에 반해 부작용도 발생할 수가 있습니다. 오늘은 올바른 제습기 사용을 위한 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1.실내 온도가 더 올라간다 제습기를 잘 사용하면 집안에 뽀송뽀송해져서 체감온도를 낮출 수 있겠지만 잘못 사용하게 된다면 오히려 실내 온도를 높일 수 있습니다. 제습기는 습한 공기를 빨아들여 건조한 공기를 밖으로 내보내는데.. 이 과정에서 상당한 기계적 발열이 발생해서 생각보다 열기가 많이 나온답니다. 따라서 적당한 시간을 사용하는 것이 좋죠. 2.안구건조증 유발 제습기를 장시간 사용을 하면 오히려 실내가 더욱 건조해져서 건조함..

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날씬해 보이는 수영복 모노키니 체형별 고르는 팁 5

모노키니 수영복은 하나로 이루어진 수영복이란 뜻으로 상의와 하의가 이어져있는 여자 원피스 수영복의 한 종류입니다. 보통 원피스 수영복은 노출을 최소화하는데 반해 최근의 모노키니는 가슴골과 허리라인 그리고 등라인이 깊게 커팅되어 있어서 비키니보다 더 섹시해 보이는 효과를 얻을 수가 있죠. 또한 허리라인이 파여있어서 사진을 찍으면 더 날씬하게 나오는 효과도 있습니다. 모노키니의 가장 큰 장점은 앞서 말한 것처럼 몸매의 보정인데요. 장점은 부각시키고 단점은 커버할 수 있는 모노키니를 고르는 방법을 알아보겠습니다. 1.다리가 짧은 체형 다리가 짧은 체형은 최대한 시선을 위로 가게 하는 것이 좋겠죠. 따라서, 가슴 가운데가 파이고 등이 깊에 페인 모노키니를 선택하면 좋습니다. 또한 골반위까지 파인 제품이 다리를 ..

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쿠싱증후군의 원인과 생활예방 치료법

쿠싱증후군이란? 부신피질 자극 호르몬인 ACTH가 과도하게 분비되어 코르티코이드라는 성분을 많이 생산하게 되는 질환을 말합니다. 코르티코이드란 스테로이드호르몬의 총칭으로 60여종이 있다고 알려져있습니다. 이는 나트륨을 조절하여 오줌이 나오는 것을 관장하는 역할을 합니다. 쿠싱증후군이란 쉽게말하면 신장에 이상이 생기는 것입니다. (지식백과) 최근에는 가수 이은하씨가 쿠싱증후군임을 밝혔으며, 이 병을 극복해나가는 과정에 있습니다. 보통 이 쿠싱증후군의 원인은 종양이며 대부분 악성종양인 경우가 많습니다. 또 이 종양은 암의 원인이 되기도 합니다. 보통 쿠싱증후군에 걸렸다면 1.목뒤에 지방이 축적되고 2.배에 지방이 축적되고 3.그에 반해 팔다리는 매우 가늘어 집니다. 이 밖에도 1.성욕감퇴 2.근력의저하 3...

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까먹으면 안되는 봄철 애완동물 주의사항 5가지

까먹으면 안되는 봄철 애완동물 준비사항 1.심장사상충 따뜻해지면, 벌레들이 다시 돌아다니기 시작합니다. 때문에 벌레들을 무서워하지 않는 애완동물들을 위해서 심장사상충약을 복용시켜야합니다. 특히 모기에 의해서 전염되기 때문에 예방에 주의하여야 합니다. 2.광견병접종 환절기인 봄과 가을은 정부에서 지정한 광견병 예방접종기간이라고 합니다. 요즘 애완견을 키우는 가정이 많고, 산책을 많이 시키시는데, 자신의 애완견은 물론 다른 집 동물들이나 타인들을 위해서 광견병 예방 접종을 꼭 해주어야 합니다. 3.중성화수술 고양이나 강아지가 중성화가 되어 있지 않다면, 봄이 되기전에 중성화 수술을 해주시는 것이 좋습니다. 날이 따뜻해지면 동물들도 호르몬의 변화가 생겨서 성욕이 늘어나기 때문이죠. 4.진드기예방 강아지를 산책..

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피부좋은 연예인들이 즐겨먹는다는 음식

TV에 나오는 연예인들을 보면 어쩜 그렇게 피부가 좋은지 놀라울 때가 많습니다. 그러면서 쟤들은 다 관리받기 때문에 그런 걸꺼야 하며 스스로를 위로하죠. 그런데, 의외로 개인적으로 관리를 잘하는 연예인들도 많습니다. 그런 연예인들은 자기만의 특별한 노하우를 가지고 있는데요. 피부좋기로 소문난 연예인들이 특별히 챙겨먹는다는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 1.이성경 - 붉은 살코기 이성경은 붉은 색 살코기를 찾아서 먹는다고 해요. 즙이 나오는 레어 스테이크 같은 고기들인데, 여기에는 단백질과 아미노산 그리고 비타민들이 풍부하답니다. 때문에 붉은 살코기를 먹으면 피부도 건강해지고, 날씬한 체격을 유지하는 동시에 근육조직을 향상시키는데 아주 좋습니다. 2.아이유 - 딸기 연예계 대표 동안이자 피부미인인 아이유!..

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소변(오줌)으로 보는 건강상태

소변(오줌)은 신장에서 불필요한 노폐물을 걸러보내는 것입니다. 이 소변을 분석해보면 현재 건강이 어떤 상태인지 확인할 수가 있느데요. 소변의 색깔이나 빈도 그리고 양과 성분등을 통해 건강상태를 확인할 수 있습니다. 1.소변에 거품이 많은 사람 소변을 눴는데 거품이 많이 생긴다는 것은 체내에 수분이 충분하지 못하다는 증거입니다. 그러나 수분을 충분히 섭취하였는데도 불구하고 거품이 많다면 신장질환을 의심해볼 수 있습니다. 신증후군이나,다발성골수종,용혈,당뇨병성 신증 등과 연관 될 수 있기에 빠른 진찰이 필요합니다. 2.소변줄기가 매우 가늘어졌다 이런 경우는 전립선이 커지면서 요도를 압박하고 그로 인해 소변줄기가 가늘어지고 소변보기가 힘들어 집니다. 또 소변을 자주 보러가기도 하죠. 이 경우는 전립선비대증인데..

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건강한 당신이 허리가 아픈 이유

주변에서도 건강하다고 느낄 정도로 많은 운동과 건강식을 챙겨먹습니다. 그런데도 다른 곳보다 허리가 유독 안좋은 사람들이 있습니다. 그들은 왜 이렇게 허리가 안좋은 것일까요? 건강하지만 유독 허리가 아픈 숨겨진 이유들을 알아보도록 하겠습니다. 1.복부비만 허리의 반대편인 배에 살이 많거나 비만이면 요통이 많이 생길 수가 있습니다. 운동을 하여 근육질의 체질이라 하더라도 뱃살 때문에 무게중심이 앞으로 쏠리게 되면 척추가 변형되기 때문입니다. 이는 임산부가 허리가 아프다고 호소하는 것과 같은 이유입니다. 복부의 살을 빼고 복근을 단련하는 것이 허리 건강에 꼭 필요합니다. 2.골다공증 뼈에서 많은 칼슘이 빠져나가는 골다공증. 이 증상이 있다면 가장 먼저 요통이 생긴다고 합니다. 특히 여성의 경우에는 폐경후에 골..

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외로우면 몸에 미치는 영향

1인가구가 급속도로 늘어나는 요즘. 외로움은 이제 개인의 문제를 넘어 사회적인 문제로 확장되고 있습니다. 특히 사람이 외로운 감정을 많이 느끼게 되면 건강에도 악영향을 미친다고 합니다. 외로움이 몸에 미치는 영향을 알아보도록 하겠습니다. 1.몸이 아파진다 미국의 한 연구팀에 의하면 고립감은 조기 사망의 위험을 14%나 증가시킨다고 합니다. 또한 스트레스에 취약해져서 면역력이 약해지는 결과를 불러옵니다. 이는 질병으로 직결됩니다. 2.살이 찐다 혼자 사는 사람들은 함께 사는 사람들보다 먹는 것에 대해서 관대한 경향이 많습니다. 자신이 원하면 무엇이든 먹을 수 있으며 제지하는 사람이 없기 때문입니다. 그리고 외로움은 스트레스와 관계됨으로 폭식을 유발할 수 있으며 이로인해 건강하지 못한 식습관이 생기게 될 수..

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